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waka*natural

Author:waka*natural
日々のなかで
想ったこと
感じたこと
気づいたことなどを
ゆっくり
記録していければと。。♪

keiko*


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*夏バテ防止*美肌。・。*ジュース*



DSCF9521.jpg


 * バナナ 1本

 * ゴーヤ お好みの量で

 * 豆乳 100cc


DSCF9535.jpg


ハチミツやガムシロップを入れても良いのですが、


これだけで飲みやすくてとってもおいしいです。・。*


是非、お試しを~^ー^*)


お肌にもきっと良いですよ♪



DSCF9512.jpg


父の畑のゴーヤが最盛期です☆


たくさんもらったので、


小分けにして冷凍保存して毎朝飲んでいます^3^~♪
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